Is echte kamille hetzelfde als roomse kamille?
Nee. Echte kamille (Matricaria recutita L.) en roomse kamille (Chamaemelum nobile) zijn twee verschillende planten. De EMA behandelt ze ook in afzonderlijke kruidenmonografieën.
Waarvoor kan ik echte kamille gebruiken?
Echte kamillebloemen worden traditioneel gebruikt als kruidenthee of infusie en zijn ook heerlijk in allerlei kruidenmengelingen. Echte kamille heeft ook haar toepassingen in tincturen, als gorgel- en spoelmiddel, als lotion, in bad of in een maceraat met olijfolie.
Met welke kruiden kan ik kamille combineren?
Kamille combineert mooi met zachte en aromatische kruiden zoals citroenmelisse, munt, lavendel en linde, maar zeker ook met grote engelwortel, gember, venkel…
Binnen de traditionele kruidkunde worden verschillende kruiden met elkaar gecombineerd, waarbij de keuze van de kruiden afhankelijk is van het beoogde resultaat.
Advies nodig?
Ben je niet vertrouwd met het combineren van kruiden? Laat je dan adviseren door een ervaren herborist of fytotherapeut. Bij twijfel, bij gezondheidsproblemen, zwangerschap of wanneer je geneesmiddelen gebruikt, is het verstandig om advies te vragen aan je arts of apotheker.
|